由勞校中學主辦、教育及青年發展局資助的「跳出活力聯校賽」，於 2026 年 5 月 16 日在我校校園圓滿舉行。本次賽事邀請本澳六所學校的中學生參與，所有參賽者均為各校非跳繩校隊的學生，合計超過 200 名師生參賽，我校代表隊在賽事中表現卓越，最終斬獲賽事最高榮譽 —— 至尊團隊獎。
參加本次賽事的學校分別有勞校中學生、青洲中學、澳門坊眾學校、菜農子弟學校、新華學校及培道中學。本次賽事專為非校隊學生打造，設置六大競技板塊，兼顧專業性、趣味性與挑戰性，包括：個人賽、學生團隊賽、師生團隊賽、PK 賽、挑戰跳項目。其中師生團隊賽為本次賽事特色項目，邀請參賽學校師生組隊同場競技，打破師生界限、增進協作互動，讓師生在同場比拼中共同感受跳繩運動的魅力。
作為主辦方，本次賽事的工作團隊中，有一半成員來自我校跳繩校隊的學生。他們不僅在賽場上奮勇拼搏為校爭光，更在場下承擔起賽事統籌、場地引導、選手服務等核心工作，以專業能力與負責態度，保障賽事公平、有序、順利開展。
本次賽事最受矚目、現場氛圍最熱烈的當屬 PK 賽環節。該環節打破校際、年級、性別限制，由參賽的非校隊學生現場組隊，與我校跳繩校隊選手展開趣味對戰，分為 2x30 秒（非校隊）VS 60 秒（校隊）前繩雙腳跳、4x30 秒（非校隊）VS 2x60 秒（校隊）前繩雙腳跳兩個項目。在 2x30 秒 PK 賽中，參賽的非校隊選手們敢打敢拼、發揮出色，共有四支非校隊組合成功戰勝我校校隊選手，展現了本澳青少年跳繩愛好者的不俗實力與無畏的挑戰精神；而在 4x30 秒 PK 賽中，我校校隊選手穩守陣地、發揮穩定，以過硬的實力與默契的配合，讓所有參賽的非校隊隊伍都未能突破校隊的成績壁壘，充分展現了我校校隊的頂尖競技水平與強大的心理素質。
本次賽事不僅為六校非校隊學生搭建了切磋技藝、以繩會友的友好交流平台，更有效推廣了跳繩運動，深化了校際友誼。未來我校將繼續推動校園體育建設，舉辦更多優質校際體育活動，助力青少年全面發展。
